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miércoles, 18 de noviembre de 2009

¿Nuevos retos?


Algunos me habéis preguntado que voy a hacer después de conseguir el objetivo del plan al primero de los tres intentos.
Pues antes de nada daros la gracias por vuestro apoyo estas semanas.

Y después de celebrarlo es el momento de pensar en nuevos retos.

En principio me he planteado la temporada en tres partes con 10 km, medias y maratón.
La tentación es, ya que me quedan todavía dos carreras de 10Km, el intentar ir a por mi marca personal que es 43'25'' de hace cinco años.
Sin embargo, creo que me voy a dedicar a disfrutar y a seguir mejorando lo máximo posible.
No voy a caer en el error de poner la zanahoria un poco mas lejos.
Si bajo de 44 bueno sera. Y si no, pues también.

Cuando llegue el mes de Enero sí que me voy a poner un objetivo para la media maratón pero por ahora a disfrutar en las dos carreras en que estoy apuntado.

El plan por supuesto sigue hasta fin de año.
No sé a donde me lleva pero ya os lo iré contando.

17 comentarios:

  1. Lo importante es ponerse objetivos, cualesquiera que sean, planificar el año con antelación. Eso da ilusión y hace que los entrenamientos sean más productivo ya que habrá un fin en cada salida que haces.

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  2. PUES adelante con esos objetivos, y que sin duda alguna será la motivación necesaria para llegar a lograrlos, que seguro que si.

    Mucho ánimo y mucha fuerza compañero

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  3. Con el estado de forma que tienes ultimamente, me parece que nos vas a sorprender en las dos próximas carreras. Un abrazo

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  4. Estas poniendo los medios adecuados para mejorar. El objetivo del diezmil ya lo tienes y en los dos que te quedan siempre pueden ponerte el listón un poco más lejos.
    Trata de fijarte un objetivo realista en esas dos carreras, no te pases ni tampoco te quedes corto, ya sabes, sé ambicioso pero con mesura, sé justo contigo mismo.

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  5. Pues a por marca personal se ha dicho! Me ha hecho mucha gracia de lo la zanahoria, jejeje.

    Mucho ánimo y a por todas!!!!

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  6. Pues ánimo lo importante es competir con uno mismo ganando en salud cada día.

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  7. El mayor reto el disfrutar cada dia , te parece poco , un abrazo

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  8. A disfrutar de las buenas sensaciones hasta Enero sin mucha presión, y a partir de ahí ya puedes marcarte otro objetivo exigente.

    Saludos

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  9. Hola Risco, es un plan buenisimo, disfrutar corriendo sin más....

    Un saludo
    Quique

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  10. Dale duro pero ... no olviden vitaminarse y supermineralizarse

    Ánimo champion.

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  11. En una de esas sin buscarlo bajas esos 43' ! Sino a disfrutar y dar el mejor esfuerzo posible ya sin presiones.

    Éxitos!

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  12. muy bien risco,a seguir con el plan y a disfrutar y mejorar lo que se pueda ,los retos siempre estan ahí,lo que se necesita es determinacion y preparacion para afrontarlos.ya se verá con el tiempo.saludos.

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  13. De que club es la zanahoria??? ja ja...
    A disfrutar, Risco a disfrutar.
    Slds

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  14. Lo más importante antes de dar un primer paso es saber adónde se irá; si no nos marcamos algún objetivo no podemos ir a ninguna parte; suerte y adelante con tus sueños, un abrazo.

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  15. Eso, disfruta todo lo que puedas que verás que los cronos iran cayendo solos...

    Un saludo!!!

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  16. ¿Y esos objetivos tienen nombre? Es decir, ¿en qué carreras quieres mejorar el 10.000, p.e.?

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  17. Hola Risco, veo que vas muuuuuy bien, pero no te agobies, las marcas caeran por si solas si estas bien; se moderado en las previsiones, al acabar el año, haz balance y con objetividad marcate los pasos a seguir durante el año próximo.
    Un saludo
    Rafa

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¿ERES UN ROBOT?
La verdad, molaría un montón. No sé, Bender, C3PO o el Asimo ese que parece gilipollas. Si eres un robot deja un comentario.
Si eres de esos que corren pues también. Eso sí, repite en alto FIRULILLO y TISSAPONDRIO