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miércoles, 6 de enero de 2010

Entrenamiento con gomas

El plan decía que tocaban pesas o gomas.
Como estaba a seiscientos kilómetros del gimnasio he probado, sumiso y obediente, a hacer gomas.
Creo que esto no me va a ayudar en absoluto a correr más. Además marea un poco.
Pero como hay que ser humilde dejo un video para que me digáis si la técnica es la correcta.


11 comentarios:

  1. Correr más, no lo sé, pero volar desde luego que sí; hay que tener valor para subirse ahí; estuve a punto de probarlo una vez que estuve en Lloret de Mar y la verdad es que no tuve lo que hay que tener para probarlo; con las gomas que me compré en su día es más fácil y menos traumático; saludos.

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  2. Yo vi este verano uno de estos en Torrevieja, y decidí que jamás me montaría, ni aunque me pagaran... que sufrimiento ver a los que se montaban. Sobre todo porque había un mensaje en la cabina de la atracción que decía algo así como "cada 400 veces cambiamos las gomas por si se rompen"

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  3. Lo mejor es la voz femenina que dice: "... es que son dos idiotas...". Hay que ver que incomprendidos somos los runners.

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  4. La lecheé estando dentro la sensación debe ser como la de las bolas de la lotería de navidad jajajajajajaja. Buen video.
    Slds

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  5. Las gomas para fortalecer... vienen bien. Al principio parecía otra cosa, jajaja

    Ciao

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  6. Menos mal que pusiste el vídeo porque las gomas tienen tantos significados que podías llevarnos a error.

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  7. Hace años lo probé en París. Recuerdo que se me estiraba la piel de la cara de la aceleración.
    Creo que tu entrenamiento no se va a ver afectado con este nuevo ejercicio....
    las gomas para entrenar..., pues la verdad, veo en las fotos a Chema Martinez usándolas y parece que van bien, pero yo no les cojo el truco. Prefiero mover hierros en el gimnasio....

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  8. Técnica correcta y depurada.
    Lo haces de miedo.
    Tú sigue con ello y pronto notarás los beneficios al correr. Sigue, sigue.

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  9. Dios Risco... sólo de ver el vídeo ya se me ha revuelto el desayuno... ¿es que eso no para nunca? Ni aunque me paguen!

    Un abrazo!

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  10. Yo creo que la tecnica es correcta...se te ve ligero aunque algo agarrotado...ja,ja

    Un saludo
    Quique

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  11. Jajaja muy bueno... de entrada creo que prefiero las pesas pero habrá que probarlo todo

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¿ERES UN ROBOT?
La verdad, molaría un montón. No sé, Bender, C3PO o el Asimo ese que parece gilipollas. Si eres un robot deja un comentario.
Si eres de esos que corren pues también. Eso sí, repite en alto FIRULILLO y TISSAPONDRIO