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domingo, 22 de mayo de 2011

El hombre que subió una quedada y bajó hecho polvo.

Este can ha estado un par de semana lamiéndose las heridas. Que si masaje para la contractura de la espalda, que si plantillas nuevas, que si descanso. Total que no he corrido nada en tres semanas. Así que volvía a lo grande: Una quedada de las de Rafa.

Y hablando de Rafas, unas palabras para el "otro" Rafa. Ya te he perdonado que me robaras la sudadera. Vuelve. No te escondas.
Me presenté en Soto con dos fichajes que llevé engañados: Sergio y Eynar. Pero el primer engañado era yo mismo. No hay como pensar que sigues en la misma forma que hace un mes.
Subí y bajé apretando los dientes porque si no sabía que me comían las moscas. Los buitres de la sierra todavía están salivando.

Gran sitio para correr si te gustan los circuitos duros. A ver si voy encontrando la rutina y repito.
Las quedadas siguen adelante. Nuevos fichajes y otros que se quedan en la recámara. Una experiencia que no te puedes perder.  Aquí las fotos de los que tenían más fuerzas.


15 comentarios:

  1. Pasar una mañana con los colegas no tiene precio.. ah y aqui tienes otro Rafa.

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  2. Recuerda que después de 10 días sin entrenar uno empieza a perder la forma... Por mucho que apretemos los dientes siempre es así... Te toca volver a la rutina...!!

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  3. Correr con compañeros es lo mejor. Es divertido, motivador y puedes hablar todo el rato de lo mismo sin que te llamen pesado ¿Qué más se puede pedir? Además, los que tienen un ritmo fuerte tiran de ti y te hacen mejorar

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  4. Despues de esto Risco, la única solución.......REPETIRLO.
    Esta claro, a peor no vas a ir, todo mejora, seguro.
    Un placer volver a verte, llegué tarde luego al bar, para veros, en el tercer tiempo, lo siento.

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  5. que gozada poder coocer y quedar con gente para correr, a ver si se monta alguna más cerquita y los del norte podemos ir.

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  6. Bueno, seguro que lo pasaron bien. Kedada va con K, cómo se enteren los de la #spanishrevolution te van a dar...

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  7. He visto las fotos y eran todo bajadas.

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  8. Jooo qué lujoo de quedada!! Qué pena habérmela perdido... A ver si se repite pronto otra!!

    Bss.

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  9. Mira que tenía ganas de ir, pero no para devolverte la sudadera, je, je, je... Al final me liaron y tuve que pringar en casa.

    He visto las fotos y se os ve "un poco" acalorados.

    Espero verte en la Liberty, no???

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  10. que pena no haber podido ir a la quedada y verte arrastrándote con tu chandal del carrefour...

    si es que... pobrecito ;)

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  11. Rafa,
    No iré a la Liberty. Si me pongo a 4´30´´ me descoyunto. Intentaré sólo recuperar la rutina y si eso te aviso si me apunto a algo. Aunque sea a una feria.

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  12. Cierto que hubo momentos de rechinar de dientes, pero en líneas generales se pasó bien, para repetir...

    Un placer conocerte y un saludo,

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  13. Volver a la actividad siempre es duro...pero la buena compañia te hace volver a pillar el tono rapido. animo y a por todas!!

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  14. Pues yo, a pesar de haber llegado el último, me lo pasé en grande. Pero es verdad que nos llevaste un poquito engañados, jeje, ¡no tenía ni idea de que se iba a poner tan chunga la cosa!

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¿ERES UN ROBOT?
La verdad, molaría un montón. No sé, Bender, C3PO o el Asimo ese que parece gilipollas. Si eres un robot deja un comentario.
Si eres de esos que corren pues también. Eso sí, repite en alto FIRULILLO y TISSAPONDRIO