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martes, 23 de agosto de 2011

Adaptación

Me las prometía muy felices después de los buenos entrenamientos en vacaciones. Si bien es verdad que en la última semana lo mucho que corría ya no compensaba lo mucho que comía.

Volvía con la intención de empezar con uno de esos planes de Jack. Listo para la acción.
Pero...

 Si a los 33 grados- a las 10 de la noche- que vivíamos la semana pasada les añadíamos la altura pues iba a ser que no. De vuelta a ritmos de tortuga. Casi un minuto más en unos días.

Toca adaptarse. A todo: Al calor, a la altura, al trabajo, a los horarios y a un peso que no era el adecuado para correr. De hecho esta semana investigo si un corredor puede morir de una sobredosis de brécol.

13 comentarios:

  1. Iba bien, iba a animarte a ir poco a poco. De volver a trotar, a correr, hasta que he llegado al BRECOL!!!! Me he venido abajo.

    Un saludo.

    Javi.

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  2. No sufras. Es verano! Que has pillado unos cuantos kilos pues ahora toca perderlos, pero que te quiten lo bailao

    Pd: Me encanta el brocoli. La verdura no tiene porque ser aburrida. Prepara una salsa de yogur con una cucharadita de mostaza natural, alcaparras, pepinillos, cebollita y cubre el brócoli. Ya verás como la cosa cambia ;)

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  3. En un mes, con 10º menos y sobrealimentación de brecol, 1:30 menos por km jeje
    Saludos!!

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  4. El proceso de adaptación al plan JD es inversamente proporcional a la cantidad de brécol consumido en los últimos 15 días...

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  5. jajaja.... brécol + JD es una combinación explosiva...

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  6. Efecto postvacacional o efecto verano, es duro preparar pruebas en esta época del año.
    Duro con el brécol!!!

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  7. Joer, eso de Jack Daniel me tiene rayado!! O lo odias o lo amas, por lo que veo!!

    Animo, colega!

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  8. Por Dios, ¿no puedes variar un poco?, si no te mata el brecol te matarán las ventosidades nocturnas (a ti o a tu pareja)

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  9. Al final vamos a conseguir que el brecol se ponga a precio de gasolina ...
    Ánimo que estamos con el sindrome post-chiringuito

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  10. Joder con el brecol de las narices,...Mi mujer dandome tantos años la vara y ahora resulta que te hago caso a tí y me inflo esta noche para ver si bajan mis tiempos,...El JD ese no tiene un régimen de chuletones con guarnición de carbohidratos? Un abrazo Risco!

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  11. "Si bien es verdad que en la última semana lo mucho que corría ya no compensaba lo mucho que comía.." je je como me suena esa sensación, si es que está todo tan rico...

    Un saludo socio, y ánimo

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  12. Ponte las pilas que ya estamos en septiembre!!!!

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¿ERES UN ROBOT?
La verdad, molaría un montón. No sé, Bender, C3PO o el Asimo ese que parece gilipollas. Si eres un robot deja un comentario.
Si eres de esos que corren pues también. Eso sí, repite en alto FIRULILLO y TISSAPONDRIO