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martes, 22 de noviembre de 2011

La posesión

Poseído por el espiritu de las carreras pasadas he salido disparado a inagurar la tercera semana de un plan que para no ser cansa cómo si lo fuera.

Series de uno y dos minutos. No sé que cansa más pero, al final, con la satisfacción que sólo puede dar el esfuerzo. El pulsómetro me ha puesto un 159 y yo lo he puesto perdido de agua. Hasta ahí podíamos llegar.

domingo, 20 de noviembre de 2011

Despacio y con pausa

No tengo la sensación de haber avanzado mucho desde la última vez que escribí. Pero a lo mejor me equivoco así que será mejor que cuente a qué me he dedicado.

Las plantillas parecen que funcionan mejor, las he retocado dos veces y las molestias en el los aquiles- las que más me preocupaban- han remitido en un 90%. Las rodillas también han mejorado aunque aún tengo unas sensaciones extrañas.Será porque nunca he sufrido de rodillas que las miro y las remiro.

El esfuerzo de estas tres semanas no ha estado mal del todo. Creo que he cumplido con lo que el " no plan" decía y me he esforzado en hacer series a ritmos de rodajes de otros años. Claramente no he encontrado "toda" la motivación necesaria para : Primero adelgazar y segundo correr más rápido. O al menos no la he encontrado todos los días. Y es que la palabra que define estas semanas es inconstancia.
Sabiendo que no llegaba a la temporada de los 10K me encuentro un poco en tierra de nadie.