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jueves, 23 de febrero de 2012

Q2.

El superheroe nocturno llega a la Q2. O lo que es lo mismo, si Jack Daniels dice que hay que hacer dos días de calidad pues va y los hace.

Quedaron atrás las semanas donde la tirada larga del Domingo no dejaba fuerzas para más de un par de rodajes entre semana. Si en algo se nota lo que he avanzado es que tras un rodaje cochinero de recuperación de los Martes ya estoy para otra los jueves.

Hoy 7 x 1 Km a ritmo de umbral recuperando sólo treinta segundos. Y todo por el camino por cuestas habitual que, por cierto, cada vez está peor iluminado.

Debajo dejo la firma.


2 comentarios:

  1. Volvieron los entrenos de calidad Risco heee, eso hace bien!!!

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  2. poniendote fino por lo que veo con series , uff las odio
    saludooo

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¿ERES UN ROBOT?
La verdad, molaría un montón. No sé, Bender, C3PO o el Asimo ese que parece gilipollas. Si eres un robot deja un comentario.
Si eres de esos que corren pues también. Eso sí, repite en alto FIRULILLO y TISSAPONDRIO